生涯現役!オトコ塾!!

京都ルネス病院メンズヘルス外来 診療中 泌尿器科専門医であり、メンズヘルスケアをライフワークとするDr.Kobaが、いつまでもカッコよく元気で過ごすため秘訣を伝授!

男性ホルモンが多いとハゲるのか? 

みなさん、こんばんは。

Dr.Kobaです。

 

男性ホルモンが高いと禿げるか?

 

という標題

ズバリ

禿げるとも言えるし、そうでもない、です!

 

何じゃそら〜、ですね。

まぁ、理由がありますからしっかり読んで下さいね。

 

まず男性が禿げる理由として

①男性ホルモン

②頭皮環境

と言われています。

ストレス、というものはどちらにも影響します。

ストレスは健康・美容の大敵です。

 

①男性ホルモン

男性型の薄毛は基本的に男性ホルモンが原因です。

一般的には男性ホルモンと言えばテストステロンですが

ここで重要なことはテストステロン以外にも男性ホルモンはたくさん種類があるんです。

男性ホルモンとは性欲や勃起などの性機能・筋肉骨格の形成・男性器の生成・維持などに関与するテストステロン作用があるホルモンの総称です。

 

女性にも男性ホルモンは必要なので男性ホルモンという名称自体にも問題があるのでは、という研究者もいます。

 

男性ホルモン作用があるものとして

テストステロン

デヒドロテストステロン(DHT)

DHEA

プログネノロン

などが挙げられます。

 

ハゲること、でより重要なものは

テストステロンとDHT です。

このDHTが増えることにより禿げます

実は テストステロンが体内で代謝されてDHTが作られます。

そして、テストステロンからDHTへ変換する酵素こそが、5α還元酵素 という酵素なのです。

要は

テストステロン ➡︎  5α還元酵素 ➡︎ DHT ➡︎ ハゲる

 

という流れです。

 

そして男性ホルモンとしての力が強いものは

DHT>>>テストステロン となります。

DHTの男性ホルモン作用はテストステロンの10倍とも言われいます。

 

小括

男性ホルモンには色々な種類がる

テストステロンとDHT

テストステロンからDHTが作られる

それを促進する酵素が5α還元酵素

DHTがあるとハゲる

 

さて

加齢やストレスなどでテストステロンは減少します。

すると体の男性ホルモンレベルが下がってしまうので、体は困ってしまいます。

するとどうでしょう。

テストステロン → DHT の反応を促進させてDHTの産生量が多くなります。

 

テストステロン⇩ ➡︎ 男性ホルモンレベル⇩ ➡︎ 5α還元酵素⇧➡︎DHT⇧➡︎薄毛

という流れです。

 

テストステロンが多いと自ずとDHTも多いので禿げやすいと言えます。

しかしながらDHTが多いことが問題なのです。

さらに DHT/テストステロン の比が重要との報告もあります。

さらに

ストレスや疲労によりDHTの産生が増えるという報告もあります。

 

さらに人によっては

DHTが髪の毛に作用する割合が異なり

DHTがききやすい人、は、DHTが少なくてもハゲやすくなってしまいます。

これを遺伝子検査で判定することができます(AGA発症リスク遺伝子検査)。

 

薄毛のお薬は

DHTを産生する5α還元酵素を阻害するお薬です。

プロベシアやザガーロ はそれですね。

ノコギリヤシにもこの作用があると言われています。

 

男性ホルモンが高いからといってハゲるわけではありません。

DHTが多くなるとハゲやすい、ということです。

 

 Dr.Koba

 

 

 

オナ禁は体にいいのか?モテるのか?真面目に考察

皆さま、こんにちは。

Dr.Koba です。

 

今回のメインテーマはオナ禁です。

ネット上

でもとても盛り上がってますね(^^)定番のネタです。

wpb.shueisha.co.jp

www.ginginkun2.com

オナ禁とは文字通りオナニーを禁止するということ。

 

しかし、オナ禁にも色々宗派があり

セックスでの射精をOKとする宗派から、射精を一切禁止するストイックな宗派まで様々です。

色々と難しいところがあるので、今回は

射精を一切禁止する宗派 について述べたいと思います。

 

オナニー = 自慰による射精 として話します。

 

オナ禁(射精禁止)で考えられるメリットとして

①射精に伴うミネラル・たんぱく質の喪失を防ぐ

以前のブログでも触れましたが、亜鉛の消失量はバカになりません。

亜鉛は男性ホルモン維持に必須だけでなく、髪・肌の維持・生命の維持に欠かせないとても大事なものです。一回の射精で最大で1mgの亜鉛を失ってしまう計算です。

doctorkobakoba.hatenablog.comまた、精液には精子を保護するための様々なたんぱく質が含まれています。

これらを失ってしまうと体に色々とありそうですね。

 

射精に伴うホルモン変動を受けない

Dr.Koba が実際に行った研究。オナニー中のホルモン変動。

オナニーをすることにより、男性ホルモンの上下、コルチゾール(ストレスホルモン)、プロラクチンの上昇があります。

doctorkobakoba.hatenablog.com

特にコルチゾールステロイドホルモンで免疫を抑制します。

ストレスを受けると上昇するホルモンです、ということはやはりオナニー

オナニーをするとこのホルモンが上昇しますので、免疫が一時的に低下することも考えられます

オナニーをすると少し体調が悪くなるような気がしませんか?(僕だけですかね汗)

 

また、オナニーを禁止すると男性ホルモンが上昇します。

男性ホルモンはモテホルモンとも言われ、男性ホルモンが高いほどモテますから、オナ禁してモテるようになった、というのはあながち間違いではないのかも。

しかしながら過去の報告ではオナニー禁止して一週間までは男性ホルモンは上昇するのですがその後徐々に低下する、という報告があります。

完全な射精禁止が男性ホルモンを高めるかは、何とも言えません。

A research on the relationship between ejaculation and serum testosterone level in men.

J Zhejiang Univ Sci. 2003 Mar-Apr;4(2):236-40.

以前にブログで触れています。

doctorkobakoba.hatenablog.com

射精することのメリットとして

射精をたくさん人は、射精しない人に比べて前立腺癌のリスクが下がる

という報告があります。

これは射精しないと精液(前立腺液)が参加して、がん細胞の生成を促す事が示唆されています。

なるほど、と思いますね。

 

③眠りの質が良くなる(オナニーを夜にした場合)

勃起は副交感神経、射精は交感神経です。

副交感神経はリラックスしている時、交感神経は興奮している時、とざっくり覚えてください。

なので

射精をすると交感神経優位になり、寝つきが悪くなる可能性があります。

お酒と一緒で眠りやすくはなりますが、眠りの質が悪いということです。

 

結論としては

オナ禁は一定の体にいい効果がある!

 

僕の推奨は

貝原益軒先生の

接して漏らさず(勃起はすれども射精せず)です!

Kobayashi(僕です!)らの研究でも性的興奮から射精をするまでは男性ホルモンが上昇する事が報告されています。

長期的なものは文献がないのではっきりとしたことは言えませんが

一週間に一度射精する の ライトオナ禁 が体にいいのではないでしょうか!

 

ちなみに 

セックスとオナニーでは精液の質やホルモン変動が違う事が示唆されています。

doctorkobakoba.hatenablog.comセックスとオナニーはまた違う結果になるかと思います。

 

わかる範囲で文献的考察を交えながらオナ禁について考えてみました。

 

それでは皆様、よき週末を。

 

 Dr.Koba

 

 

 

 

 

もしかしてEDかも?勃起力の低下のサインはこれだ!

皆様、こんにちは。

Dr.Koba です。

 

何にでも勃起して困った中学時代はどこへやら。

自信がなくなってくる今日この頃。

 

もしかしてED??

EDとは無縁と思っていた人も、EDは着実に忍び寄ってきます

 

まずはEDかどうか。

勃たない時もあるけど、勃つ時もある。

簡単に言えば信じたくないんですね。

多いです。自分がEDな訳ない、なので検査や、まして薬なんて必要ない。

 

家にいながら、客観的に判断する術があります。

 

朝の〇〇。

 

そうです、朝の勃起、いわゆる、朝勃ち、です。

英語ではmorning erectionです(morning=朝, erection=勃起) 

 

朝勃ちがないということは確実に勃起力は低下しています。

中学時代なんて、毎日朝勃していたはずです。

 

いつまでも元気だと思っていても知らない間に衰えてきています。

 

勃起力が低下する原因としては

男性ホルモンの低下 か 血管力 の低下です。

 

まずはしっかり朝勃ちがあるか確認しましょう!!

 

 Dr.Koba

 

 

増えてます、プチED 〜20代・30代でもED〜

みなさん、こんばんは。

Dr.Koba です。

 

皆さんは、EDでお困りの年代は何歳くらいだと思いますか?

40歳や50歳くらいだと思うかもしれません。

確かにそうなんですが、同じくらい20−30代で困っている方が多いんです。

 

日本では40歳以上で性行為に触れる方が少ないことも多いのでしょう。

海外では欧米では何歳になっても性行為することが普通ですから。

 

20−30代の方を若年者とここでは言わせてもらいますが、非常に多い!

特に、30歳中盤で経済的に成功している方の相談率はとっても高いです!

年齢的な衰えとセックスの頻度、がちょうど重なるのでしょうね。

特にそんな方達は生活習慣も乱れている(飲酒など付き合い、仕事が多忙など)ことが多いんです。

 

一度うまくいかないと男性ってとってもダメージを受けるんです。

勃たなかったり、途中で元気が無くなったり(中折れ)してしまうととっても落ち込みますし、気まずいですよね。

そんなことが時々起こる方達、プチED、と呼んでます。

毎回じゃないんだけど、時々うまくいかなくて臨む前に不安を抱えてるんですね。

不安があると、失敗する可能性は高くなりますので、自信は大事です。

 

殿方、安心してください。

プチEDは非常に多いです。

毎回じゃないので、あまり問題にはならないのですが、当事者は結構悩んでます。

 

僕は、とりあえずサプリメントやED薬を飲んで生活習慣を整える、

ことを推奨しています。

プチEDならばシアリスの少量ver.である、ザルティア(5)を飲んでおけばまず大丈夫です。

 

僕はED薬は安全!と勧めるのですがなかなか受け入れてもらえないので、薬を飲むことに抵抗がある方は生活習慣を整えてみましょう。

 

1. しっかりと睡眠をとる

睡眠大事です。しっかりと睡眠をとると男性ホルモンが増えますし、体にいいことばかりです。

2. 筋トレする

筋肉を鍛えると血管が若返り、男性ホルモンも上昇します。特に下半身を鍛えるとペニスへの血流は良くなり、筋肉量も増えるのでオススメです。まずは文字通り下半身を鍛えることが重要です。

3. オナニーを控える

適度な発射は必要ですが、出し過ぎは良くないです。接して漏らさず、を守りましょう。週2−3回くらいが適度なような気がしています(個人的な感想です)

4.亜鉛をとる

亜鉛は男性にとってのスーパーサプリです。値段も手頃ですので、とりあえず飲んで見ましょう!

www.dhc.co.jp5.休肝日を作る

飲むなとは言いません(僕もお酒が大好きだから)。

しかしながら、毎日は飲み過ぎですので週に一度(できれば3日)休肝日を作りましょう。

 

無茶をすればだんだんと体に不調をきたします。

生涯現役のために、しっかりと体をメンテナンスしましょう!

 

 Dr.Koba

 

 

謹賀新年! 京都ルネス病院でのメンズヘルス診療について

皆様、明けましておめでとうございます!

Dr.Koba です。

 

初日の出を拝み、おみくじでは 大吉 と上場のスタートです!

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実家因島の初日の出です。雲間からなんとか拝むことができました。

 

今年の個人的な目標は

ズバリ 貯キン です。

 

貯キンのキンとは、筋力&資金 です。

最近サボっている筋トレと資産形成(お金)を頑張りたいと思います。

筋力も資産形成も俣野先生&堀越代表のマネースクールに委ねます!

www.matano.asia

今話題の仮想通貨(暗号通貨)の書籍も発売されます。

興味のある方は是非!

トップ1%の人だけが知っている「仮想通貨の真実」 | 俣野成敏の本・情報誌 - TSUTAYA/ツタヤ

 

さて、マネースクールの宣伝はさておき

 

仕事面での目標は メンズヘルス診療の啓蒙・実施

これに尽きます。

京都ルネス病院でのメンズヘルス診療が整ってまいりました。

年明けには正式に診療できそうです。

 

①ホルモン診療

男性ホルモンチェック:男性ホルモンは男の力の源泉!年齢を重ねるごとに下がってきます。是非ともチェック&補充を!

男性ホルモンといっても様々なものがありますが、

テストステロン(最も大事な男性ホルモン、下がると男性更年期障害やEDとなる可能性も)、DHEA(マザーホルモンと呼ばれるとっても大事なホルモン、副腎疲労と関連とも)、5α還元酵素測定(男性の薄毛や前立腺肥大症の原因となるDHTを産生する酵素)などなど様々なホルモンが測定できます。

 

②ED診療

内服薬バイアグラ、レビトラ、シアリス)の内服薬はもちろんのこと、ザルティアによる少量継続投与、陰茎海綿体注射(ペニスへの直接注射)、ホルモン補充など総合的に診断・治療を行います。

 

③男性不妊・精液検査

100人に1人は無精子症と言われています。また6−8組に1組は不妊とも言われています。加齢、生活習慣などでも精子の質は悪化します。一度検査をしておきましょう。

精子が少なくなる原因として、精索静脈瘤やホルモン減少など合わせて検査できます。

 

③AGA診療(ハゲ)

内服加療(フィナステリド&デュたすてりど)遺伝子検査(AGAのなりやすさ・薬の効果判定)頭皮注入療法(頭皮に成長因子・ミノキシジル・ビタミン)など総合的に診断いたします。

 

④射精障害

早漏・遅漏・膣内射精障害など、様々な問題があります。

行動訓練・内服加療など様々な方法があります。

 

⑤早期発見を目指す癌検査

諸説ありますが2人に1人が癌になる時代。

生涯現役を全うしようとするならば避けては通れない問題です。

しかしながら、現在癌は治る時代です。

早期発見すればその5年生存率は90%以上(胃癌・前立腺癌では99%との報告もあります)

なので、早期発見することが大事です。

最近では最新のテクノロジーで超早期発見が可能です。

アミノレブリン酸を用いたALA検査マイクロRNA検査を用いたミルテア検査

など最新の検査を受けることが可能です。

さらに京都ルネス病院には PETCT検査 もあり万全の体制です。

 

本年は、さらなる飛躍の年になるよう努めます。

よろしくお願いいたします。

 

お陰様で色々な方面からお話をいただいています。

楽しみな一年です!

 

お陰様で好評をいただいている Dr.Koba 監修のサプリメントです。

peptia.jp

 Dr.Koba

 

 

 

 

MHH かも。若い男性のテストステロン低値、、、EDと無精子症の原因かもしれません

皆さん、こんにちは。

Dr.Koba です。

 

この前までは元気だったのに、、、

突然性欲がなくなったり、EDになったり、射精できなくなったり、何もやる気が起きなくなったり

このようなことは起こり得ます。

 

しかも20代、30代で起こることもしばしばです。

 

原因で最も考えられるとしたら うつ病 です。

ストレスにまみれた現代は、非常にうつ病になりやすい社会です。

特に、古来からの根性論とパワハラの横行する、そして自分のコミュニティを脱落していく人間が弱者だとみなす傾向のある日本ではうつ病に非常になりやすいです。

うつ病をこじらせると非常に厄介ですので、おかしいな、と思った方はすぐに心療内科や精神科を受診しましょう。実際なかなか受診する時間も取れないことが多いことも問題です。

うつ病はそちらの専門の方に任せるとして

 

このような病態のもう一つの原因(男性では)、そう

男性ホルモン低下症男性更年期障害、LOH症候群)ですね。

これらの病態はこのブログで何度も取り上げているので、そちらを参考にしてください。

doctorkobakoba.hatenablog.com

LOH症候群であるなら、テストステロンを補充して元気になります!

しかしながらそれだけでは済まない場合があります。

それは、20代・30代の若い人の場合です。

そもそも

LOH症候群は Late-onset hypogonadism 加齢性男性性腺機能低下症

です。

基本的には正常だった男性がミドルエイジくらいに男性ホルモン低下に至るものです。

 

若い人のテストステロン低値は

低ゴナドトロピン性男子性線機能低下症

Male Hypogonadotropic hypogonadism;MHH

を疑わなければなりません。

これはどういうことかというと

テストステロンは精巣(タマ)で作られますが、これは脳からテストステロンを作りなさいというホルモンによる指令が出ているんです。

脳の下垂体というところから LHとFSH というホルモンが出ています。

これが、成人になって急に出なくなることがあります。

LHは黄体形成ホルモンといい 男性では テストステロンを作るホルモンで

FSHは卵胞刺激ホルモンといい 男性では 精子形成に重要な働きをします。

なのでMHHの患者さんは、男性更年期症状と無精子症精子がいない)状態です。

 

LH ➡︎ テストステロン

FSH➡︎ 精子

というわけです。

 

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http://www.mhh-japan.com/mhh/ より引用

 

この病態では テストステロンより上位の LHとFSHが分泌されていない

ことが原因なわけです。

 

LOH症候群 ; テストステロン不足

MHH ; LH不足によるテストステロン不足、FSH不足による精子形成不全

 

ここで重要なことは 

FSH不足による精子形成不全=無精子症

 です。

テストステロン不足はテストステロンを補充すれば症状改善しますが、精子不足は精子を補充するわけにはいきません。

ならどうすれば良いか

FSH製剤(ゴナールエフ®︎)が発売されているので、補充すれば精子の復活が望めます

 

MHHではほぼ確実に無精子症ですが、補充することにより時期が適切であればかなりの確率で精子を採取することができます(ホルモン補充により精子が復活する可能性があります)。

精子を採取できれば子供を授かる可能性がでてきます。

テストステロンが低くてLOH症候群だといって、テストステロンだけ補充しても精子の問題は解決しません。

MHHは頻度は低いですが 1人/10000人の発症率で密かに男性不妊症の原因でもあるのです。

無精子症が1/100人と言われていますので、無精子症の方のうち

 

LH/FSH分泌不全に稀に下垂体腫瘍などを合併していることがあるので、その除外も必要です。

 

一言にテストステロンといっても、しっかりとした診断が大事です。

 

実際に MHHの患者さんでも適切な検査・治療を受けることができずテストステロンだけ補充(ひどい場合にはうつ病と診断されて鬱の薬を処方されている)という例もあります。

 

MHH実は二次性徴が来ないということで学童期に多いのです。

お子さんの二次性徴が遅れている方も、医療機関を受診してみましょう。

 

 Dr.Koba

 

 

 

(再投稿) 勃たぬなら どんどん飲もう 勃起薬

間違えて記事を消去してしまったので再投稿です。

ごめんなさい。

下書きの保存は大切ですね。

間違った操作をしてしまっても安心です。

 

 

みなさん、ご無沙汰しておりました。

Dr.Koba です。

 

京都ルネス病院でのメンズヘルス立ち上げ、泌尿器科・透析科の診療、追い討ちをかけるように副鼻腔炎と、てんてこ舞いになっておりブログの更新をサボってしまいました。

このブログを楽しみにしてくれている大変希少な寛大な皆様に寂しい思いをさせてしまい、大変申し訳ございません(^^;)

 

再度継続して行きますので、応援していただければ幸いです。

 

さて

表題の

 

勃たぬなら どんどん飲もう 勃起薬 

コバ田類 ではなく、 Dr. Koba

 

まさにこの通りなのです。

どんどん飲めばいいのです!

f:id:hougane99:20171204222949p:plain

 

おちんちんが勃ちにくい勃起不全(ED)は、大きく分けて3つあります。

 

①血管性

勃起するためには陰茎海綿体に血液が充満する必要があり、それを担う血管が動脈硬化を起こし血管の機能が悪くなると、勃起が起こりにくくなります。
なんと勃起薬のひとつ、タダラフィル(商品名 シアリス®️)は、血管の機能を若返らせる作用があるのです!!

 

②ホルモン性

加齢に伴い男性ホルモンが低下することは、殿方であればなんとなく理解できるかと思います。

実際に加齢に伴い男性ホルモンはどんどん減少します。

タダラフィル男性ホルモンを増加させることが報告されています!

 

心因性

勃たなかったらどうしよう、、、と不安にまみれていると勃たないもの。

勃起薬を飲んでいれば勃ちやすいのでその不安からも解消されます!

勃起薬を飲んでいるという安心感が、そのまま力になるのです。

 

さらに余談ですが、

若年で多いEDの原因に 糖尿病 によるものがあります。

糖尿病は血液にある糖(血糖)を細胞内に移動できず、糖が血管を痛めてしまうことが原因です。糖尿病の方はインスリンが効果を発揮しにくい状況になっています。これをインスリン抵抗性と言います。

そうです。

なんと、タダラフィルはこの インスリン抵抗性を改善 させるとの報告が出てきているんです。

 

勃起薬であるタダラフィル

血管を若返らせ、男性ホルモンを増やし、精神的に安定させ、インスリン抵抗性も改善する とってもいい薬なんです!

 

飲まない理由がありません。

 

僕も週二回ほど、アンチエイジングのために内服しています。

 

一つだけ注意点があります。

それは

狭心症ニトログリセリンを内服している人は血管が開きすぎて倒れる危険性があるので禁忌(飲んじゃダメ)です。

これが転じて、心臓が悪い人は飲んではダメ、と一般には伝わっていますが、実は勃起薬は血管に良いお薬なんです。
心臓にもいいはずです。(調べておきます)

 

あとは、火照った感じがする、とか、胃がムカムカ するなどの症状が出る人もいます。

副作用がないことはないのですが、ニトログリセリンとの併用以外は大したものではありません。

 

どうですか?

勃起薬試してみませんか

 

勃起薬童貞の方、まずは一歩踏み出してみましょう!

質問はお気軽にどうぞ。

 

facebookinstagram にメッセージください。

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instagram ID; daydream.believer.koba

 

勃たぬなら どんどん飲もう 勃起薬 

 

勃起薬に抵抗のある方はこのサプリメント試してみてください。

なんと、監修者は!?

peptia.jp

 

それでは皆様、次回のブログでお会いしましょう。 Dr.Koba